آب سرد نیز ویژگی‌های درمانی قابل توجهی دارد. استفاده از آب سرد می‌تواند التهاب را کاهش داده ، درد و عفونت را کنترل و احساس تازگی و انرژی را به بدن بخشد. از بین انواع برنامه ها یکی از شناخته شده ترین‌ها، آب و سیبه. این برنامه کم انرژی جایگزین https://adame925rvy3.wikigdia.com/user