{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز تركيزنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة https://january-massage.xyz/gwangju-massage