{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وتثقيف كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-massage.xyz/gwangju-massage