فاصله‌ی بین زانوی خم‌شده‌ی هر پا و کف زمین را اندازه بگیرید. سفر طولانی با هواپیما یا سایر وسایل حمل و نقل که فضای محدودی برای پاها دارند مطالعات نشان می‌دهد جوراب واریس می‌تواند برخی از علائم رگ‌های واریسی را بهبود ببخشد، اما شواهد کمی وجود دارد که این جوراب‌ها https://spencer9a344.articlesblogger.com/49911265/کمربند-طبی