يمكن ان تحمل السيدة التي ولدت بعملية قيصرية بعد سنتين من العملية تجنبي حدوث الإمساك بتناول كثير من الألياف وشرب السوائل، أو استخدام الملينات إذا تطلب الأمر ذلك، بعد الرجوع للطبيب. تجنبي الجلوس فترات طويلة، استعيني بوسادة أو مقعد دائري مطاطي ولين. إذا كنتِ لا ترضعين رضاعة طبيعية، فارتدي حمالة https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html