ماکارونی را طبق دستورالعمل روی بسته‌بندی بپزید و بعد آبکش کنید. حالا ماکارونی داغ را در یک کاسه بریزید و اسفناج خردشده را به آن اضافه کنید. در ادامه به برخی از مهم‌ترین مضرات اسفناج اشاره شده است. خمیر پیتزا را در قالب پیتزا پهن کرده و حدود یک‌چهارم پیمانه https://geronimom421lwh1.ourabilitywiki.com/user