Verywell Fit's content is for informational and educational purposes only. Our website is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Vale lembrar de que todos ESTES exercícios acima podem possibilitar ser efetuados com as pernas Ainda mais estendidas ou flexionadas, sendo estas últimas Muito https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333