ในการเลือกใช้กะเพรามาใช้ประโยชน์ควรเลือกกะเพราที่ปลอดสารพิษ หากเป็นไปได้ควรปลูกเพื่อนำไปใช้เองจะดีที่สุด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่มีแคลอรีสูง ดังนั้นเราจึงชอบดื่มมากเกินไป นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพต่าง ๆ แล้ว ยังทำให้ร่างกายสะสมไขมันส่วนเกินเพิ่มขึ้นอีกด้วย ดังนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจหากเกิดปัญหาลงพุงแล้วลดพุงไม่ลง ทางที่ดีควรดื่มให้น้อยลงหรือดื่มแต่พอดีน่าจะดีกว่า โรคหัวเข... https://assisih061edd7.signalwiki.com/user