Realiza rituales de liberación: Puedes escribir una carta simbólica en la que expreses todo lo que deseas soltar y luego quemarla o enterrarla. Practicar la resiliencia: Cultivar la resiliencia nos permite adaptarnos a situaciones adversas, aprender de las experiencias dolorosas y salir fortalecidos de ellas. La capacidad de resiliencia https://fernandojgcxt.answerblogs.com/33195594/the-ultimate-guide-to-desarrollo-espiritual