التوصيات: لتجنب الأرق، يفضل تناول الشاي الأخضر في الصباح أو في فترة الظهيرة. إن فوائد الشاي الأخضر للرجال لا تقتصر على ما ذُكر أعلاه، بل هناك العديد من الفوائد الأخرى التي لا يمكن ذكرها جميعًا في هذا المقال. يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي المرتبط بالسكري. https://felixd2356.wikicorrespondence.com/4473552/indicators_on_فوائد_الشاي_الأخضر_للنساء_you_should_know