Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Mentale Reise in frühere https://janaddtv897748.dreamyblogs.com/33816670/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen