อุดมไปด้วยใยอาหารและสารอาหารสำคัญอื่น ๆ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดการทานจุบจิบ ทำให้การควบคุมน้ำหนักของคุณเป็นเรื่องง่ายขึ้น ดื่มนมโปรตีนร่วมกับมื้ออาหารได้หรือไม่ และดื่มก่อนนอนได้ไหม ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำตาลในเลือด บร็อคโคลีเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพสุดๆเลย นมโปรตีนบางสูตรอาจมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบเพื่อเพิ่มรสชาติ โดยเฉพาะสูตรที่มีรสชาติต่าง ๆ เช่น วานิ... https://pauls518wxw5.blogsvila.com/profile