برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این سطح امن و https://sabrinaquja838454.blogofchange.com/36265938/آموزش-پایه-های-اساسی-سنگ-نوردی-در-سالن