ข่าวสารและบทความ ข่าวสาร และกิจกรรม การดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน ลดบวม ลดช้ำ กระชับเร็ว! กินคลีนเพื่อสุขภาพกินอย่างไรให้ถูกวิธี การไม่บริโภคน้ำตาลเลย เป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่เป็นสิ่งที่ไม่มีทางเป็นไปได้จริง ดังนั้น เราจึงควรฝึกที่จะไม่ติดรสหวาน ทานน้ำตาลอย่างมีสติ ควบคุมปริมาณให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ค่ะ เป็นปัจจัยหลักที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วน เบาหวาน โรคหัวใจ และหลอดเลือด การกิน... https://cassq395mml0.wikigop.com/user