Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę komputery, bo https://rishixsvk847493.webdesign96.com/40328935/gdy-idę-spać