يُعتبر تمارين الكتف ضمن الطرق المهمة للتخفيف إلى آلام الكتف والجمود الذي قد يؤثر على المرضى، فهي على تحسين مدى الكتفين، https://steveucna916968.wikiconverse.com/6426530/رقيه_الكتفين_حل_فعال_لأوجاع_والتيبس