רצפת האגן היא רשת שרירים מחזיקים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים שונים כמו תפקוד סביר של מערכת העיכול https://charlieayql165125.post-blogs.com/63106033/אימון-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט