Untuk menjaga kesehatan terbaik serta mengurangi tanda-tanda keriput, konsumsilah rutin makanan beragam antioksidan. Golongan buah-buahan misalnya beri, delima, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, dan kale https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/