Untuk mempertahankan kesehatan terbaik serta menunda tanda-tanda penuaan, konsumsilah secara makanan kaya antioksidan. Jenis buah-buahan contohnya beri, anggur, serta sayuran contohnya bayam, brokoli, dan kale adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/